Todo ano, cerca de metade dos idosos sofrem alguma lesão devido à falta de equilíbrio causada pela idade.
A queda não deve ser tratada como algo natural, pois oferece riscos graves.
Com a idade é comum o ser humano apresentar perda de força dos músculos e de massa muscular, fatores esses que colaboram com a perda de equilíbrio.
Além disso, há doenças degenerativas que podem causar baixa acuidade auditiva e visual.
Para evitar quedas siga algumas dicas como:
– Evitar sapatos escorregadios;
– Retirar tapetes e objetos pequenos do caminho;
– Adequar a altura de objetos como camas e vasos sanitários;
-Instalar barras de apoio, principalmente no banheiro.
Fonte: http://www.crfsp.org.br/
Fonte: https://www.minhavida.com.br
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