O Dia Mundial de Prevenção da Obesidade é comemorado anualmente em 11 de outubro.
Essa data foi estabelecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) com o objetivo de aumentar a conscientização sobre os riscos da obesidade e promover ações de prevenção e combate a essa condição.
A obesidade é uma doença crônica caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, que pode levar a uma série de problemas de saúde, como diabetes, doenças cardiovasculares, hipertensão, entre outros. Está associada a fatores genéticos, ambientais, comportamentais e socioeconômicos.
A prevenção da obesidade envolve a adoção de um estilo de vida saudável, com uma alimentação equilibrada e nutritiva, a prática regular de atividade física e a promoção de hábitos de vida saudáveis desde a infância.
Além disso, é importante conscientizar sobre a importância de evitar o sedentarismo, reduzir o consumo de alimentos ultraprocessados, açúcar e gorduras saturadas, e buscar orientação profissional para alcançar e manter um peso saudável.
No Dia Mundial de Prevenção da Obesidade, são realizadas diversas atividades em todo o mundo, como palestras, campanhas de conscientização, eventos esportivos e programas de educação em saúde.
O objetivo é informar a população sobre os riscos da obesidade e incentivar a adoção de hábitos saudáveis para prevenir essa condição e promover a saúde geral.
